«Зал для занятий адаптивной физкультурой»

В Центре социального обслуживания населения Романовского района с участниками социальной технологии «Зал для занятий адаптивной физкультурой» продолжаются занятия суставной и спиральной гимнастикой с элементами йоги и «Цигун».

На очередном таком занятии прошло изучение упражнений дыхательной гимнастики. Это особенно актуально в настоящий период, поскольку эти упражнения способствуют профилактике простудных заболеваний, стимулируют лимфатическую систему, которая играет важную роль в борьбе с инфекциями. Кроме того,  дыхательные техники активизируют мозг  и улучшают ясность мышления.

После окончания занятий, получатели социальных услуг почувствовали бодрость и легкость в теле.

Мы приглашаем всех граждан старшего поколения стать участниками нашей технологии и улучшить уровень и качество своей жизни и продлить жизненные силы на долгие годы.